"Diga-me eu esquecerei,ensina-me e eu poderei lembrar,envolva-me e eu aprenderei."Benjamin Franklin

DISC® é um teste psicométrico comportamental criado pelo psicólogo Dr. William Moulton Marston, em 1928.  O acrónimo DISC® significa os quatro tipos de perfis que servem de base para o comportamento humano: Dominância, Influência, Estabilidade e Conformidade.

Visa analisar o comportamento humano inserido num determinado ambiente, o qual ocorrem a partir da combinação de duas dimensões: a interna, referente à perceção do poder pessoal no ambiente, e a externa, a perceção da favorabilidade do ambiente.

As avaliações DISC® são usadas por milhares de organizações em todo o mundo, desde agências governamentais a empresas da Fortune 500 até organizações sem fins lucrativos. A razão é simples: os perfis DISC® ajudam a construir relações de trabalho mais fortes e eficazes.

EQ-i 2.0® é uma ferramenta psicométrica de medição e avaliação das competências de Inteligência Emocional, a qual é cientificamente testada e validade a nível mundial pela Multi-Health Systems Inc.
Medir e avaliar o quociente emocional ajuda a identificar áreas de desenvolvimento potenciais, bem como as melhores práticas e estratégias a seguir.

A versão EQ360 mede as áreas numa visão 360. Trata-se de uma visão holística do indivíduo e um mecanismo de feedback que permite comparar a perspetiva individual com a forma como os outros o percecionam. Nesta versão, será passível a seleção de diferentes intervenientes: líder, equipa, pares, stakeholders, fornecedores, família, amigos ou outros indivíduos ou público que se considerem relevantes para uma visão 360.

Desenhamos ações de formação e capacitação para a aquisição e desenvolvimento de competências sociais e comportamentais das diversas áreas temáticas comportamentais, em contexto intra e inter-empresa, assim como ações de Teambuilding e Programas Transformacionais mediante os objetivos específicos e necessidades da organização e das equipas.

Coaching envolve a crença de que o indivíduo tem dentro de si as respostas para os seus próprios problemas. Coaching ajuda a aprender, em vez de ensinar. Desbloqueia o potencial da pessoa maximizando o seu desempenho ajudando-a a se tornar em quem deseja ser, despertando a sua autoconsciência, capacitando a sua escolha que a leva à mudança.

Dispomos de Programas de Coaching integrados com Assessments, Sessões Individuais e Sessões de Coaching de Grupo ou de Equipa.

A Programação Neurolinguística é uma abordagem que visa aproximar comunicação, desenvolvimento pessoal e psicoterapia criada por Richard Bandler e John Grinder, nos Estados Unidos em 1970.

A PNL é utilizada na promoção de mudanças rápidas e objetivas no comportamento para que assim o indivíduo consiga fazer face a questões emocionais com uma complexidade relevante. É também utilizada como um motor de desenvolvimento pessoal uma vez que possibilita uma melhoria significativa dos processos de aprendizagem. É também uma metodologia facilitadora da forma como se estabelecem os relacionamentos em geral dotando os intervenientes de diversas ferramentas que podem ser usadas com o propósito de crescimento e desenvolvimento pessoal, abrangendo as mais diversas áreas da vida de uma pessoa.

As histórias geram emoções e seduzem com facilidade, tornando a mensagem mais marcante e memorável. Storytelling é a arte de contar, desenvolver e adaptar histórias usando técnicas para transmitir uma mensagem de forma inesquecível ao criar conexão emocional com os interlocutores, a audiência ou público.

O Storytelling pode ser utilizado em diversos contextos como numa palestra, numa apresentação, em criação de conteúdos, em reuniões ou mesmo na comunicação interpessoal aumentando a persuasão, influência e engagement com os demais.

O termo significa “pensar como um designer”. A metodologia human-centered por excelência que surgiu em 1969 no livro The Science of the Artificial e se popularizou por David M. Kelley, fundador da IDEO que definiu Design Thinking como “uma forma de ação criativa”.

É visto como um conjunto de práticas e processos, um método que propõe uma nova abordagem aos problemas. Através de ferramentas visa gerar mais informações, a sua análise e as consequentes soluções propostas a partir do conhecimento gerado.

Algumas das diversas ferramentas que são passíveis de serem utilizadas em diversos contextos: Brainstorming, Mind Maps, Mapa de Empatia, Pesquisa de Ideias, Blueprint, Personas, Storyboard ou Cardápio de Ideias.

Liberating structures são um conjunto de 33 microestruturas, ou técnicas de participação, que visam melhorar a colaboração, relação e confiança de um grupo ou equipa, fomentando a participação de todos, o que torna possível fomentar a inteligência coletiva. Podem ser utilizadas para facilitar reuniões e conversas, com curadoria de Henri Lipmanowicz e Keith McCandless.

As estruturas libertadoras ajudam a resolver essas limitações, pois, são projetadas para incentivar a gestão distribuída, envolvendo todas as pessoas na construção dos próximos passos. Os benefícios são: inovação, inclusão e participação, clareza e propósito e diversão … você vai perceber isso quando experimentá-las.

Mindfulness ou Atenção Plena, é um estado de atenção para o aqui e agora. É uma prática que foca a atenção no momento presente, sem julgamento e com generosidade. Permite tomar consciência dos pensamentos, sensações físicas e emoções sem reagir de uma forma automática, abrindo assim espaço à escolha da resposta mais adequada a cada situação.

Resultados científicos comprovam a redução de stress, ansiedade, depressão e dor crónica, bem como o aumento da concentração e da sensação de satisfação com o próprio, com os outros e com a vida.

O Ioga do Riso, como é conhecido em Portugal, é uma técnica criada por Dr. Madan Kataria, um médico de família em Mumbai, Índia, em 1995. É uma prática que alia técnicas de respiração do yoga, Pranayama, com exercícios de riso sendo realizada em grupo.

Esta prática tem inúmeros benefícios físicos, psicológicos, emocionais e sociais. Diversos estudos científicos comprovam os benefícios do pensamento positivo e do sorriso e riso.